Recursos para mantener equilibrio personal 5.1

Recursos: Procedimiento o medio del que se dispone para satisfacer una necesidad, llevar a cabo una tarea o conseguir algo.

Armonía: Conveniente proporción y correspondencia de unas cosas con otras.

Equilibro: Ecuanimidad, sensatez en los actos y juicios.

Los recursos para mantener armonía y equilibrio personal, ser conscientes de nuestras necesidades es el primer paso para gozar de una mayor calidad de vida, crear armonía y equilibrio en nuestro cuerpo, mente, emociones y espíritu.